Как качать грудные мышцы, трицепс и бицепс. Вектора и другое... Dmitry Trainer 26:31 3 years ago 26 015 Скачать Далее
Вот, как нужно тренироваться по сплиту. ГРУДЬ+БИЦЕПС (Часть 1) MIKE BOREYKO 7:24 1 year ago 230 050 Скачать Далее
Бицепс и трицепс. Раздельно, или вместе. \ Biceps and triceps. Separately or together. Alexandr Fedorov 3:18 4 years ago 89 836 Скачать Далее
Качать трицепс с грудными, бицепс со спиной - ошибка! Тренировать мышцы синергисты вместе бесполезно Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём 17:15 2 years ago 197 559 Скачать Далее
Какое лучшее сочетание упражнений / Грудь бицепс или грудь трицепс / Спина бицепс или спина трицепс IRON & WATER 2:33 1 year ago 9 201 Скачать Далее
Супер упражнения на грудь и трицепс! Как накачать грудь. Тренировка трицепса REAL STEEL 8:01 2 years ago 99 598 Скачать Далее
Тренировка для новичков в зале: грудные и бицепс. Часть 1 Your Body Mind 7:58 2 years ago 57 735 Скачать Далее
Грудь - Бицепс или Грудь - Трицепс? Синергисты или Антагонисты Oleg Derevin - Натуральный Тренинг 5:28 3 years ago 7 017 Скачать Далее
Грудная мышца. Нюансы прокачки \ Chest muscle. The nuances of pumping Alexandr Fedorov 4:38 4 years ago 146 711 Скачать Далее
Тренировка Грудных мышц и Трицепса | Рост мышц, Восстановление Vladimir Olefirenko 16:34 9 months ago 89 250 Скачать Далее
Накачать грудь и бицепс? Тренировка от Андрея Шмидта! Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте 12:04 7 years ago 305 822 Скачать Далее
Как накачать бицепс? Самое лучшее упражнение. Илья Петров | О фитнесе 0:55 1 year ago 1 107 659 Скачать Далее
Арнольд - Лучшие Упражнения На ГРУДЬ! 🔥 #качалка #бодибилдинг Илья Калин 0:18 11 months ago 793 133 Скачать Далее
Лучшие Упражнения на Бицепс и Трицепс с Гантелями Алекс Митчелл 10:32 3 years ago 700 381 Скачать Далее
